問題疲労の回復のための対策として、適切でないものはどれか。
- a積極的休養として、軽い運動やストレッチを取り入れる
- b十分な睡眠を確保する
- c作業を長時間続け、まとめて最後に休憩をとる
- d作業内容に応じて小休止をこまめに挟む
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正解：c. 作業を長時間続け、まとめて最後に休憩をとる
疲労は蓄積すると回復に時間がかかるため、長時間続けて最後にまとめて休むより、こまめに小休止を挟むほうが効果的。軽い運動などの積極的休養や十分な睡眠も回復に有効である。
疲労の回復のための対策として、適切でないもの
第二種衛生管理者「労働生理」の練習問題 問108(全200問)。正解と解説つき。衛生管理者ドリル編集部が作成し、独立した検証を経て公開しています。4択の演習モードで解きたい方は第二種衛生管理者のドリルへ。
問題データ最終更新 2026-08-02
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