第二種衛生管理者の勉強時間と勉強法｜3科目30問を独学で仕上げる順番

勉強時間の目安は60〜100時間(当サイトの目安)

勉強時間について公式の目安は示されていません。ここでの60〜100時間は当サイトの目安で、次のように見積もっています。当サイトの第二種の練習問題600問(3科目)を3周すると延べ1,800問です。1問を解いて解説を読むまでを2〜3分とすると60〜90時間で、テキストの通読や苦手分野の読み直しの分を上乗せして、上限を100時間としています。1問あたりの時間は前提知識で大きく変わるので、最初の1周で自分のペースを測って見積もりを直してください。1日1時間なら2〜3か月です。まとまった時間が取れなくても、通勤時間などのすき間に一問一答を積み重ねる形が続けやすくおすすめです。

科目別の攻略ポイント

• ・関係法令：安全衛生管理体制(衛生管理者・産業医・衛生委員会の選任要件と人数)、健康診断、事務所衛生基準規則の数値、労働基準法の労働時間・休憩・年休・母性保護が頻出。数字を正確に覚える。
• ・労働衛生：温熱環境・換気・照明・情報機器作業・食中毒・救急処置・メンタルヘルス・労働衛生管理統計。仕組みと目的をセットで理解する。
• ・労働生理：循環・呼吸・血液・消化・腎臓・神経・内分泌・感覚・体温調節。身体のしくみを図でイメージすると定着しやすい。

おすすめの学習順序

とっつきやすさで選ぶなら、労働生理 → 労働衛生 → 関係法令の順がおすすめです。労働生理は理科の知識でイメージしやすく、労働衛生はその応用、関係法令は数字の暗記が中心で最も負荷が高いためです。ただし関係法令は配点も出題も安定しているので、後回しにしすぎず早めに周回を始めましょう。

過去問中心で進める

衛生管理者試験は出題論点が定番化しているため、テキストを一通り読んだら、あとは過去問演習を繰り返すのが最短ルートです。間違えた問題は解説を読み、なぜ誤りなのかを言葉で説明できるようにすると、選択肢を変えられても対応できるようになります。

直前期は模試で仕上げる

直前期は、時間を計って本番形式で解き、各科目40%・総合60%の合格ラインを超えられるか確認しましょう。1科目でも4割を切ると不合格になるため、弱点科目を重点的に復習します。本サイトの模擬試験は本試験と同じ科目構成・合格基準で判定できます。