問題筋肉に関する次の記述のうち、正しいものはどれか。
- a適度に運動を続けると筋線維が太くなり、筋力が増す(筋肥大)
- b運動をしても筋線維の太さは変わらない
- c筋線維の数が増えることで筋力が増す
- d使わなくても筋力は維持される
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正解:a. 適度に運動を続けると筋線維が太くなり、筋力が増す(筋肥大)
適度な運動を続けると、筋線維の数ではなく一本一本が太くなること(筋肥大)によって筋力が増す。逆に使わないでいると萎縮して筋力が低下する(廃用性萎縮)。
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問題データ最終更新 2026-08-02
正解:a. 適度に運動を続けると筋線維が太くなり、筋力が増す(筋肥大)
適度な運動を続けると、筋線維の数ではなく一本一本が太くなること(筋肥大)によって筋力が増す。逆に使わないでいると萎縮して筋力が低下する(廃用性萎縮)。
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