問題強いストレス状態が続いた場合に生じうる身体の変化として、正しいものはどれか。
- a自律神経系や内分泌系のバランスが崩れ、高血圧や胃・十二指腸潰瘍などを生じることがある
- b身体的な影響はまったくない
- c免疫機能は必ず高まる
- d睡眠の質は必ず向上する
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正解：a. 自律神経系や内分泌系のバランスが崩れ、高血圧や胃・十二指腸潰瘍などを生じることがある
強いストレスが続くと自律神経系・内分泌系のバランスが崩れ、高血圧、胃・十二指腸潰瘍、不眠、免疫機能の低下などを生じることがある。心理面ではうつ状態や不安が現れることもある。