問題健康保持増進措置における「運動指導」の進め方として、適切なものはどれか。
- a健康測定の結果に基づき、個々の労働者の状態に応じた運動プログラムを作成する
- b全員に同じ強度の運動を課す
- c運動指導は健康な人だけに行う
- d運動指導の効果は評価しない
答えと解説を見る
正解：a. 健康測定の結果に基づき、個々の労働者の状態に応じた運動プログラムを作成する
運動指導は健康測定の結果に基づき、個々の労働者の健康状態・体力に応じた運動プログラムを作成して実施する。一律の強度を課すのは危険であり、実施後の評価と見直しも重要となる。