問題交替制勤務や夜勤が健康に及ぼす影響として、正しいものはどれか。
- a概日リズムが乱れ、睡眠障害や消化器症状などを起こしやすい
- b健康への影響はまったくない
- c夜勤に慣れれば概日リズムは完全に順応する
- d夜勤は昼勤より疲労が少ない
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正解：a. 概日リズムが乱れ、睡眠障害や消化器症状などを起こしやすい
夜勤・交替制勤務では体内時計(概日リズム)と勤務時間帯のずれが生じ、睡眠障害・消化器症状・疲労の蓄積などを起こしやすい。勤務間隔の確保、仮眠の導入、明るさの調整などの配慮が求められる。